PANEL 3 - Salud mental, emocional y física
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Panel 3 - 'Salud mental, emocional y física, para un equilibrio consciente.'
Si todxs tuviéramos una guía de nosotrxs mismxs, podríamos gestionar nuestro caos interno de manera más coherente; y en consecuencia viviríamos el presente de una manera más equilibrada y consciente. Centrándonos tanto en lxs artistas como en el resto de profesionales del ámbito cultural, en este panel pondremos el foco en el (auto)conocimiento y los beneficios de hacernos cargo de nuestra salud mental a través de la psicología; de nuestra nutrición a través de la salud holística; y de nuestra personalidad a través de la psicología y la neurociencia como una herramienta capaz de hacernos entender que somos seres unicxs y geniunxs, libres de estereotipos de género.
Rosana Corbacho fundadora M.I Therapy; es psicóloga especializada en la industria musical con una gran pasión por el tratamiento y mejora de la salud mental de lxs profesionales del sector.
Eva Gonzalo fundadora de Cooking my Life; está vinculada al mundo de las artes escénicas desde muy pequeña. Bailarina del Ballet Nacional de España durante 6 años. Tras una lesión, llevó a cabo una mutación profesional hacía dos vertientes, tan necesariamente unidas, la producción y gestión cultural, y por otro lado, la nutrición y asesoramiento en salud holística.
Mara Aznar fundadora de DiveUp; es psicóloga, experta en psicopatología y neurociencia de la personalidad; un proyecto creado para acercar la neurociencia a las personas, ofreciendo la oportunidad de descubrir quiénes son a través del conocimiento de su cerebro.Con ella además hablaremos de “neurofeminismo”, corriente que empieza a desbancar las teorías sobre las estructuras cerebrales que nos separan por género; los estereotipos se construyen y quedan fijados en nuestra mente y son determinantes en nuestra manera de comportarnos y cómo por supuesto el patriarcado ha perjudicado a la mujer.
